La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, une multitude d’émotions pour nos enfants et nous, les parents. Chez Phillie, on comprend l’importance de cette étape clé dans la vie de votre enfant... et la vôtre :) et on souhaite vous accompagner pour que cette transition se fasse en toute sérénité. Voici quelques conseils pratiques pour préparer la rentrée, gérer le jour J et accompagner votre enfant dans les jours qui suivent.
Avant la Rentrée : Préparez en Douceur
1. Utilisez des outils visuels pour le compte à rebours
Les enfants aiment voir concrètement le temps qui passe. Pour les aider à anticiper la rentrée sans stress, créez un calendrier visuel. Comme par exemple, une frise du temps où votre enfant colle des gommettes chaque jour peut être un excellent moyen de lui montrer le décompte avant le grand jour. Et pour les plus équipés, vous pouvez aussi utiliser un semainier maternelle (avec le nôtre vous serez au top bien sûr !) en mettant en évidence le jour de la rentrée. Ca lui permettra de visualiser et d’appréhender cette nouvelle routine de manière ludique et rassurante.
2. Enthousiasmez la rentrée et dédramatisez-la
L’attitude des parents joue un rôle crucial dans la perception qu’un enfant peut avoir de la rentrée. On le sait, c'est pas facile de mettre de côté ses propres angoisses et ses souvenirs... mais dîtes vous que votre enfant a besoin de faire sa propre expérience. Et que la sienne, sera sûrement différente de la vôtre ! Alors, parlez de cette étape comme d’une aventure excitante qui va lui permettre de découvrir un nouveau monde ; plus vous serez positif, plus il abordera cette période avec légèreté et enthousiasme.
3. Impliquez votre enfant dans la préparation de ses affaires
Invitez votre enfant à préparer son sac d’école avec vous. Expliquez lui à quoi servent les différentes fournitures qu’il y met. Ca va lui permettre de se familiariser avec ses affaires qu’il va utiliser et l’aider à se sentir plus confiant et autonome le jour J.
4. Introduisez des imagiers pour enrichir son vocabulaire
Les imagiers sont un excellent outil pour aider votre enfant à mettre des mots sur ce qu’il va découvrir à l’école. Ils lui permettent de se familiariser avec le vocabulaire de l’école, de visualiser les objets et les personnes qu’il y rencontrera. C'est une bonne façon de réduire son anxiété et favoriser une adaptation plus rapide.
Le Jour J : Gérer la Séparation avec Douceur
1. Rassurez-le sans prolonger la séparation
Le matin de la rentrée, un mot doux et rassurant peut faire toute la différence. Dites-lui que vous serez là pour l’écouter en fin de journée et que tout se passera bien. MAIS (et c'est un gros MAIS), il est hyper important de ne pas prolonger le moment de la séparation. Au contraire, encouragez-le à rejoindre ses camarades et ses activités rapidement pour qu’il se sente impliqué et distrait. On est bien d'accord que ca ne vous empêchera pas de verser une petite larme sur le trottoir... on l'a tout.e.s fait, non ?
2. Laissez-lui un petit souvenir réconfortant
Pour que votre enfant se sente proche de vous tout au long de la journée, laissez-lui un petit objet symbolique, comme un petit tatouage coeur ou un petit porte-bonheur. Ca pourra l’apaiser s’il ressent le besoin de se raccrocher à vous pendant la journée.
Après la Rentrée : Renforcer les Repères et Encourager
1. Utilisez des repères visuels pour structurer ses journées
Les premiers jours peuvent être déroutants pour un enfant. Utilisez un semainier ou d’autres repères visuels simples pour l’aider à se repérer dans la semaine : quels jours il mange à la cantine ou à la maison, s'il va au périscolaire, qui vient le chercher.... Dîtes vous que plus il aura d’informations, plus il se sentira en confiance.
2. Soyez enthousiaste et positif
Enfin, montrez-vous toujours enthousiaste et encourageant. Partagez les petites réussites de la journée avec lui, valorisez ses efforts, et rappelez-lui que vous êtes fier de lui. Votre positivité est contagieuse et l’aidera à aborder chaque jour avec confiance.
Chez Phillie, on sait que la rentrée est une période chargée en émotions. N'oubliez pas que vous êtes son modèle, et votre soutien est le plus grand cadeau que vous puissiez lui offrir pour bien commencer cette nouvelle aventure scolaire.